プロテインダイエット

今でも食べ過ぎたななんて思った次の日はちょっとした置き換えダイエットで調整するようにしています。
プロテインダイエットみたいのって聞いたことないですか?昔CMで友近とか南海キャンディーズのやまちゃんとかきれいにやせましたものね。
でも友近はすぐ戻るよね・・

やっぱりプロテインダイエットみたいのは栄養素がちゃんとはいっているんでへたな痩せこける感じのやせ型はしないですし、腹持ちもするので良いかと思います。

ただ、DHCのプロテインダイエットというのは少しだけお値段たかいんですよね。いろいろ調べた結果、総合的に明治のプロテインダイエットが割とお値段も良心的でおいしいということがわかりました。牛乳にとかすからというのもありますけれどね。

私はキャラメル味が好きです。DHCのはお水にとかすのですが、うちの夫は牛乳を混ぜていました。牛乳のカロリーが。。もったいないとひそかに思っていましたが・・・。どちらにしても割とおおいしいので苦にならず飲むことができますよ。

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