お尻にも気を遣ってください。

お尻がヘンだ!イスに座ると痛い、痒い、両の坐骨でしっかりとイスを捕らえられない!

すると姿勢が悪くなり内臓にまで負担がかかってゆくことが分かるような気がする。まずはその原因だが目視から始まる、お尻、肛門の周辺はなかなか自分では見ることはない!毎日排泄でお世話になってることをワタシも含めて認識を新たにしましょう。なんとも恥ずかしい光景を想像するが、鏡で見る我が肛門周辺の絵は実に興味深いものがある。

ヒゲのような剛い毛でこんなに周辺が覆われていることに気付く、ペーパーで拭うときの感蝕で大方の察しは付いていたが、実際に目で確かめると納得する。僅かに毛にウンチが付いて乾燥すると厄介になる、毎日のシャワー便座でしっかりと洗浄することをお忘れなきように!そしてお尻はなかなか顔を出さない、女性の下着で覆われた秘部と同じで通気性に欠ける場所だ。女子同様に肌トラブルに陥りやすい場所だから男子も要注意の場所だ。ある程度の運動が出来ていればいいのだが、デスクワークの多い仕事ではエアコンディションのいいところでも気をつけたい。たまにはお尻にも気を遣ってくださいね。