妊娠中期

日常生活では、体調がよい時期だけに、家事や仕事を張りきってしまう妊娠中期の5~7ヶ月の時期。
体を動かしすぎたり、長時間たって作業する必要がある場合は、パパが代わってあげましょう。

高年初産のママは、妊娠中も仕事を続けている人が少なくなくありません。家事と仕事を両立させる
ために心身ともに負担がかかりやすくなります。ママの負担が少しでも軽くなるように、家事をサポート
してあげてください。また、お腹が大きくなると、足がつりやすくなったり腰痛になったりするママもいます。
そんなときは寝る前に脚や腰のマッサージをしてあげましょう。妊娠5~6ヶ月になると赤ちゃんの
胎動が感じられるようになります。おなかを優しくなでたり、声をかけたり、ママと一緒に赤ちゃんとの
コミュニケーションを楽しむいいチャンスでしょう。妊娠初期はホルモンの影響によって、情緒が
不安定になることがあります。ママのフライ気持ちに寄り添い、優しい心遣いを持ちましょう。

ママルナ