掻いたり叩いたりする癖がある25才の女性が寝ている時の悪い癖によってニキビが繰り返すことがある

掻いたり叩いたりする癖がある25才の女性が寝ている時の悪い癖によってニキビが繰り返すことがあるので注意しておきたいです。 少なくともにきび跡に関しては、それ以前の時のニキビより消すのに長い期間が必要なので、ゆっくり進めま […]

コラーゲン線維の生成してくれるビタミンcが多く含まれているレモンが大好きな人は肌が奇麗

コラーゲン線維の生成してくれるビタミンcが多く含まれているレモンが大好きな人は肌が奇麗な傾向にあります。私の姉も肌がきれいなのですが、レモンが大好きでよく食べています。 どうしてにきびが出来てしまうというのか解説していき […]

筋肉痛を抑えながら、ヒップアップさせて、マダムが求める体づくりをサポートできる方法

筋肉痛を抑えながらヒップアップさせて、マダムが求める理想的な体づくりをサポートできるダイエットをさがしていました 。 体重を落とす時はストレッチングが必須、そういうダイエッターは多いようです。普段実施しているようなストレ […]

出産後、体重激増…。どうすればいいの?色んなダイエット法を試し、最終的にたどり着いた私なりの成功への道しるべとは?

現在、私には3人の子供たちがいます。可愛い子供達にも恵まれとても幸せ…!ですが…出産する度に激増していきました。何とかしなければ!と焦る気持ちで色々な方法を試しました。置き換え食品や食事制限など…。けれど全て長続きしませ […]

お金をかけてスキンケアしても効果が得られないのでは?自己満足でお金をかけるならほかの事にかけたい

いつものスキンケアをやめ、1ヶ月ほど経っている今、これを書いています。 ターンオーバーが28日周期ですから、そろそろ本格的に結果がでる時期です。 1ヶ月前の私は、アンチエイジングや美白に決して安価ではない金額をかけ、スキ […]